「痩せやすい」体質をつくる秘訣とは?

今年こそダイエットを成功させたい!

毎年、夏が近づくと「今年こそ」ダイエットするぞ!と気合が入りますよね。

しかし、いざダイエットを始めようと食事制限や運動をしても、なかなか体重が落ちなかった…という経験はありませんか?

 

たしかに、食生活を見直すことや適度な運動は、ダイエットに効果的なだけではなく、健康を保つという意味でも大切です。

一方、たくさんの制限を設けてダイエットに励んでも「一向に効果が感じられない…」という感覚は、決して人事ではないはず。

 

“痩せにくい”という悩み、実は別の原因が身体の中に隠れているかもしれません…!

 

それは一体何なのでしょうか?

 

今回は、痩せにくい体質になってしまう原因と、その対処法についてご紹介します。

痩せにくいのは身体の歪みのせい?!

 

頑張ってダイエットをしても、全然痩せられない…。

その理由は“身体の歪み”が原因かもしれません!

 

「身体の歪んでいる」ってどういう状態?

「身体の歪み」とは、私たちの身体を支えている骨格が、本来の位置からずれてしまっている状態のことを指します。
歪みの元となるのは、猫背に代表される「日頃の姿勢」や内臓の弱りなど、人によって様々です。

 

身体の歪みを放っておくとどうなるの?

誰でも起こりうる身体の歪みですが、放っておくとどのような影響を与えてしまうのでしょうか?

1.血液の流れが悪くなる
骨格がズレると、血液の流れをさまたげ、全身に必要な栄養が行き渡りにくくなることがあります。

 

2.リンパの流れが悪くなる
猫背など前かがみの姿勢がクセづいていると、鎖骨の下にあるリンパが圧迫されます。
リンパには体内の老廃物を集める働きがあるため、機能が弱ると身体の中に余計な老廃物が溜まりやすくなり、むくみの原因になってしまいます。

 

3.代謝が落ちる
1.2の状態を放っておくと、身体のサイクルが正常に働かなくなり、代謝が悪くなります。

「代謝が悪い」というのは、ひとことで言えば「太りやすく」「痩せにくい」体質のこと。

つまり、身体の歪みを放っておくと、ダイエットをどれだけ頑張っても痩せにくい体質になってしまうのです…!

 

このように、身体の歪みは健康だけでなく、ダイエットにも大きく影響してきます。

 

「じゃあ、歪みを直せばいいのかな?」

 

と気づいても、一度歪んでしまった骨格を自分の力で戻すのはなかなか難しいものです。

 

では、痩せやすい体質をつくるにはどうしたらいいのでしょうか?

 

歪み解消とダイエットを叶える!BHYのオススメコース

 

BHYでは、骨格や内臓の調子を整えて身体の歪みを解消し、ダイエットにつなげるコースを多くご用意しております。
今回は、その中でもオススメの3コースをご紹介します。

 

■デト・ユニフィエ


BHYが独自で開発したデトックス方法。
専用のスティックを使ったマッサージで身体をほぐし、老廃物の排出を促します。

 

■内臓アンチエイジングコース


鍼(ハリ)やお灸を使って、弱ってしまった臓器を整えていくコースです。
内臓の弱りからくる身体の歪みには、より深部まで響きやすい鍼やお灸での施術が効果的です。

 

■肩美矯正


プロの手技により、歪んだ肩周りの骨格を矯正していく施術方法です。

「デト・ユニフィエ」や「アンチエイジング」で身体の内側を整えた後、外側からもアプローチしていくことで歪みを改善。
今よりも痩せやすい体質づくりのお手伝いをします。

 

この他にも、一人ひとりのお悩み・体質に合わせた様々なダイエットコースがございますので、

 

「頑張ってダイエットしたのに効果がでない…」

「夏までに痩せたい…!」

 

という方は、お気軽にBHYまでご相談ください。