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コラム
ダイエット、肌トラブル、冷え、むくみ。「体質改善」の正しいステップ
「体質改善をしたい」と思ったときに、何からはじめればよいかご存知ですか?
ダイエット、肌トラブル、冷え、むくみ。体質を改善したいきっかけは様々だと思いますが、改善に必要なステップは同じです。
「自分は何体質」なのかを知り、「体質に合っ...