自分ではどうにもならない”イライラ”
仕事や人間関係、家事などでストレスが溜まり、つい周りの人に当たってしまった…という経験は、誰でも少なからずあるかと思います。
女性であれば特に、生理前や生理中はどうしてもそのような状態になりやすく、悩まれている方も多いのではないでしょうか。
本当は毎日楽しく過ごしていたいのに、なかなかコントロールできないイライラ感。
些細なことでも頭に血が上ってしまうのは「自分の心が狭いだけ」と、我慢していませんか？
実はこのイライラの正体は、あなたのせいではなく身体の中の「ある部分」が弱ってしまっているというサインかもしれません…！
イライラの原因を、東洋医学の観点から解説！
自分の意思に反していつもイライラしてしまう…という方は「肝（肝臓）」の機能が低下している可能性があります。
東洋医学では、「肝」の弱りがイライラを引き起こす原因として、「肝」の持つ「疏泄機能(そせつきのう)」が深く関係していると考えられています。
「疏泄機能(そせつきのう）」とは、血液や水分、また「気」と呼ばれるエネルギーのようなものを身体のすみずみまで運ぶ働きのことです。
普通は「肝」が備え持つこの働きにより、必要な養分が全身へと行き渡る仕組みになっています。
しかし、食事の偏りや不規則な生活により「肝」が弱ってしまうと、血や水分の巡りが悪くなり身体が冷え、生理痛や生理前のイライラを引き起こしやすくなってしまうのです。
さらに、イライラして身体がこわばった状態が続いてしまうと「肝」を傷めてしまい、さらに悪化してしまうことも…！
このように、イライラを解消するにはまず「肝」の働きを良くしていくことが必要不可欠です。
しかし、普段生活する上で「肝」を意識することは少ないですよね。
一体どのようなケアが効果的なのでしょうか？
そこでオススメなのが、「肝臓ヒーリング」です！
リラックス効果抜群の優しいケアで、イライラを撃退！
「肝ヒーリング」とは、マッサージで血流を良くし、その後お灸で「肝」に効くツボを刺激していく施術です。
身体の内側からじんわりと温まっていくような感覚はリラックス効果があり、施術を受けているだけでもストレスの緩和が期待できます。
「肝ヒーリング」は、イライラだけでなく、疲れやお肌のくすみ、目元のクマなどにも効果的です。
健康面にも美容面にも働きかける「肝ヒーリング」は、新生活が始まる春にぴったりです。
出会いの季節を前に、心と身体、そして表情も明るくリフレッシュしたい！という方は、ぜひ一度BHYへご相談ください。
