イライラは肝臓からのSOS!正しいストレス解消法とは

環境が変わり、ストレスが溜まりやすい春

春は、仕事やプライベートどちらにおいても変わり目の季節。

出会いと別れ、職場や生活環境の変化に追われて、身体も心もぐったり…という方も多いのではないでしょうか?

 

なにかと忙しいこの時期は、

 

「疲れが抜けない」

「小さなことでイライラしてしまう」

 

など、憂鬱な気分になることも多く、春から挑戦したいこともたくさんあるのに、気持ちがついていけずに悩んでしまうことも…。

そこで今回は、春特有の環境変化に伴うストレスの対処法について、東洋医学の考えを参考にご紹介します。

 

イライラは意外にも「肝(肝臓)」ケアで解決?!

自分でコントロールすることが難しい疲れやイライラですが、実は身体の“ある部分”をケアすることで、改善することができます。

その“ある部分”とはどこでしょうか?

 

答えは「肝(肝臓)」です!

 

東洋医学では、ストレスによる疲れやイライラは「肝(肝臓)」の機能低下が深く関係していると考えられています。

 

「肝」には、血液や水分を身体のすみずみまで運ぶ「疏泄機能(そせつきのう)」と呼ばれる働きが備わっています。

 

しかし、「肝」が弱ると、身体に必要な養分が全身に行き渡らなくなり、疲れを感じやすくなったり、イライラを感じやすくなってしまうのです。

 

さらに、「肝」自体もストレスに敏感な臓器ですので、放っておくとさらに憂鬱な気分が悪化してしまうことも…!

 

この悪循環を止めるためにも、疲れや倦怠感、イライラなどの症状に気付いたら、少しでも早く「肝」をケアしてあげることが大切です。

 

しかし、普段生活する上ではあまり意識することのない「肝」。
ケアの方法には、具体的にどのようなものが効果的なのでしょうか?

 

そこで、BHYでは「肝」ケアのための専用コースをご用意しています。

 

ストレス解消&肌ツヤもアップ!BHYの「肝」ケア専用コース

 

BHYでは、セルフケアの難しい「肝」の機能改善に効果的な「肝臓ヒーリング」というスペシャルコースをご用意しています。

 

肝臓ヒーリングとは、

 

・漢方オイルで身体をトリートメント

・お灸による全身の保温

・漢方ペーストを塗布しながらマッサージ

 

この3段階のメニューで「肝」の機能を向上させることを目的とした施術です。

 

当コースで使用するお灸は、お肌に直接張らない【ポット型タイプ】。

熱くなりすぎる心配がないため、お灸が初めてという方でもご安心いただけるかと思います。

 

施術中のじんわりと身体が温まっていく感覚は、それだけでリラックス効果が得られ、ストレス解消も期待できます。

 

また「肝臓ヒーリング」コースは、肝臓機能の回復が見込めるだけでなく、血の巡りが良くなることで【お肌のくすみ改善】や【色ツヤがよくなる】などの“美容面”にも良い効果が期待できます。

 

マッサージとお灸の力で疲れやイライラから解放され、お肌も美しく生まれ変わる「肝臓ヒーリング」。
あなたもぜひ一度体験して、新しい自分への一歩を踏み出してみませんか?

 

「肝臓ヒーリングコース」の詳細はこちら