お正月太りはこれで解決!無理なくできる簡単ダイエット方法

お正月あとのポッコリお腹…どうにかしたい!

クリスマスや忘年会、お正月など、おいしいものを食べる機会がぐっと増える年末年始。

ついたくさん食べすぎてしまい、気づけばお腹に脂肪が!と、新年早々落ち込んでしまっていませんか?

「お正月太り」とも言われるように、食べ過ぎや飲みすぎにより体型が変化しやすいこの時期。

寒さのせいもあり、運動してもなかなか体重が落ちにくいのも辛いですよね。

「一体どうしたらいいの?」とお悩みの方へ、無理なくできる、BHY流の簡単ダイエット方法をご紹介します!

 

太ってしまうだけじゃない?!食べ過ぎがもたらす身体への悪影響

必要以上に栄養をとりすぎると、脂肪がついしまうのはもちろんのこと、消化器にも負担がかかってしまいます。

食べ過ぎた次の日に、口の周りに吹き出物がでたり、口内炎ができてしまったことはありませんか?

実はこれは、消化器が弱っている証拠!

胃や腸に負担がかかると、肌のハリツヤが失われたり、口の周りにトラブルが起こりやすくなると言われています。

そのほかにも、むくみや便秘・下痢の原因にもなり、あらゆる不調を引き起こしてしまうため、食べ過ぎはお肌と健康にもよくありません。

とはいっても、これから新年会も増えてくる中、食欲を抑えるなんて難しい…。

そんな方にぴったりの方法がこちらです!

 

たったこれだけで大きな効果が!鍼(ハリ)を使った食欲コントロールでダイエット

BHYでは、鍼(ハリ)を使ったダイエットコースをオススメしています。

その理由は、『無理なく続けられるから』。

ダイエットは何よりも、継続できるかどうかが最も重要です。
食事制限や激しい運動は続かないだけでなく、あくまでも一時的な減量に過ぎないため、リバウンドが心配ですよね。

一方鍼での施術はどういったものかというと、胃腸の働きに効く「ツボ」を鍼で刺激していきます。
施術を何度か受けることにより、食欲を無理に抑えるのではなく、自然とコントロールできるようになります。

「我慢している」という感覚はないのに、必要なエネルギーのみを摂取して満腹感を得られるので、栄養不足やストレスを感じることがないのも大きなポイント。
健康や精神面での負担が少ないから、続けやすく、より効果が得られやすいのです。

実際に施術を受けられた方の中には、

「いままでは毎日おやつを食べていたのに、施術を受けていくと徐々に間食が減り、食事をよりおいしく食べられるようになった!」

といったお声も頂いております。

施術を受ける度に、痩せやすく太りにくい体質へ変化していく、鍼を使った「ダイエットコース」。
お正月のポッコリお腹には、身体の内側からアプローチして、健やかで引き締まったボディラインを手に入れましょう!

 

「ダイエットコース」の詳細はこちら