BHY通信 - BHY通信

辛いくしゃみ、なんとかしたい… 春になり、花粉が舞うとともに出始めるくしゃみ。 毎年この時期はティッシュが手放せず、鼻の周りを周りを真っ赤にしながらくしゃみや鼻水に耐えている方も多くいらっしゃると思います。   あなたは、そんな辛いくしゃみに、どの...

毎年悩まされる辛い花粉症… 春になると悩まされるのが、花粉症。 もともとアレルギー体質でないという方でも、この時期は目やのどのかゆみ、鼻水、頭がぼーっとするなど、辛い症状が出てきやすくなります。 対策として、マスクをつけると多少良くはなるものの、お化粧が崩れ...

何をしても細くならないお腹と太もものプヨプヨお肉… 年齢を重ねるごとに増えているように感じる、お腹回りや太もものお肉。 毎日の食事もバランスを考え、運動とストレッチもかかさずにおこなっているのに、なぜか一向に細くならない。そんな悩みはありませんか？ 努力の成...

むくみのケア、どうしていますか？ 肌荒れと並び、女性の顔の悩みの一つである「むくみ」。   「今日は大事な会議が…」 「旅行の予定が…」 「デートの約束をしていたのに…」   など、ここぞ！という日に限って顔がむくんでしまい、す...

部分痩せが難しい“太もも”との付き合い方 ジョギングや筋トレ、マッサージを続けていても、どうしても部分痩せしにくい太もも。 特に寒い時期は汗をかきにくいため、脂肪が燃焼しづらく太りやすくなります。 普段は着こんでいてあまり目立たないものの、あとになって「いつの...