BHY通信 - BHY通信

あの人の若さの秘訣。それは“腎臓”にあるかもしれません 本格的な冬となる12月から2月は、身体にも変化が訪れます。 中でも“腎臓”は、最も影響を受けやすい箇所のひとつです。   “腎臓”は、ケアの仕方で良くも悪くもなりやすいデリケートな部分。 正...

冷えおしりに隠されたサインをご存知ですか？ 当たり前だとおもって諦めているつめた～いおしり。 お腹や手足の先のように、分かりやすかったり困ったりしないので、なんとかしないと！と思う気持ちが少し抜けてしまうのも事実です。が、 放置していたら大変厄介な事になっ...

冷えやむくみに悩まされる季節･･･   ほかの季節と比べて体調の変化が起こりやすい冬。 特に女性にとって辛いのが「冷え」や「むくみ」ですよね。 「身体が冷えて寝付けない」 「脚がむくんで、ブーツがきつくなった」 冬に...

誰もが一度は悩まされたことのある“ 腰痛 ”・・・ 何をしても繰り返してしまう腰痛…。 これはいったい何が原因なのでしょうか？今持っている腰痛に対しての処置はそれで合っているのでしょうか？ 腰痛に効く食べ物はある？などなど、今回は腰痛についてご紹介します。 ...

気温も体温も一気に下がる冬 ただでさえ体調を崩しやすい冬ですが、特に冷え性の方は手や足先が氷のように冷たくなり、夜はなかなか寝付けなくなってしまったり、とにかく辛いですよね。 それだけではなく、「冷えは万病の元」と言われるように、風邪や腰痛など、様々な症...