BHY通信 - BHY通信

何をしても細くならないお腹と太もものプヨプヨお肉… 年齢を重ねるごとに増えているように感じる、お腹回りや太もものお肉。 毎日の食事もバランスを考え、運動とストレッチもかかさずにおこなっているのに、なぜか一向に細くならない。そんな悩みはありませんか？ 努力の成...

むくみのケア、どうしていますか？ 肌荒れと並び、女性の顔の悩みの一つである「むくみ」。   「今日は大事な会議が…」 「旅行の予定が…」 「デートの約束をしていたのに…」   など、ここぞ！という日に限って顔がむくんでしまい、す...

部分痩せが難しい“太もも”との付き合い方 ジョギングや筋トレ、マッサージを続けていても、どうしても部分痩せしにくい太もも。 特に寒い時期は汗をかきにくいため、脂肪が燃焼しづらく太りやすくなります。 普段は着こんでいてあまり目立たないものの、あとになって「いつの...

染めない白髪ケア、始めたい！ 髪の毛はその人を印象づける大きなポイント。 黒くて艶やかな髪は、美しさを際立たせてくれます。 一方、白髪は“疲れた印象”を与えてしまうもの。 白髪染めで黒く見せることはできますが、 「こまめに染める時間がない･･･」 「そ...

なかなか落ちないお腹の脂肪 寒い冬は外に出るのもおっくうで、運動不足になってしまいがち。 休日も家でゴロゴロする日が続き、気づけばポッコリとでてしまっていたお腹の脂肪に悩まされていませんか？ お腹のお肉は一度ついてしまうと簡単に落とすことは難しいものです。 ...