BHY通信 - コラム

何をしても逃れられない寒さと冷え… 寒さに耐えられず、お腹や背中にカイロを貼ったり、靴下を重ね履きしてもまだ足りない…。 寒さの感じ方は人それぞれですが、周りを見れば平気な顔をしている人ばかり。 「なぜ私だけこんなに身体が冷えやすいの？」 と、感じてしまっ...

休んでも取れない疲れとむくみ・・・ 冬はクリスマスやお正月をはじめ、大きなイベントが盛りだくさん！ 旬の美味しい食べ物を味わえたり、お出かけの時にはマフラーや手袋など、寒い時期ならではのおしゃれを楽しめる季節です。 ところが反面、冬は女性にとって最も辛い季節で...

なんだか最近疲れやすい… 寒さのあまり、毎朝布団から起き上がるのも一苦労な冬。 それだけではなく、 「最近、疲れやすくなったような気がする」 「何をしていてもやる気がでない」 「夜なかなか寝付けない」 このような症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか？ ...

その「冷え性」、あきらめてしまっていませんか？ 多くの女性が悩む「冷え性」。 気温の下がる冬は、特に辛い症状が現れやすい時期です。   「足先が冷たくて、つい靴下を重ね履きしてしまう…」 「お腹が冷えて、便秘や下痢が続いてしまう…」 「腰痛がつ...

あの人の若さの秘訣。それは“腎臓”にあるかもしれません 本格的な冬となる12月から2月は、身体にも変化が訪れます。 中でも“腎臓”は、最も影響を受けやすい箇所のひとつです。   “腎臓”は、ケアの仕方で良くも悪くもなりやすいデリケートな部分。 正...