BHY通信 - BHY通信

お正月あとのポッコリお腹…どうにかしたい！ クリスマスや忘年会、お正月など、おいしいものを食べる機会がぐっと増える年末年始。 ついたくさん食べすぎてしまい、気づけばお腹に脂肪が！と、新年早々落ち込んでしまっていませんか？ 「お正月太り」とも言われるように、食べ...

ついつい食べ過ぎてしまうお正月…   年に一度のお正月。 実家へ帰省して家族とゆっくり過ごしたり、久々に会った友人と思い出話に花を咲かせたりと、楽しい日々を送られる方が多いのではないでしょうか。 ゆったりとした時間が流れる年末年始は、気持ちがついつ...

若々しさの源である腎 東洋医学でいう腎(腎臓)には、尿をこし出すだけではなく、身体の成長や発育、性行為や妊娠出産といった生殖機能や若々しさの源である生命力の根本を司っている臓器です。 妊活している方にとって、腎臓ケアをして、子宮や卵巣、ホルモンバランスを整える...

根深い腰の痛みに 何をしても改善されない腰痛。なぜ改善されないのでしょうか。改善されない理由はもしかしたら腎が弱っているせいかも？！東洋医学的な腰痛の改善方法ご紹介します。   気になる腰痛 仕事に集中したいのに…。 家事に集中したいのに…。...

何をしても逃れられない寒さと冷え… 寒さに耐えられず、お腹や背中にカイロを貼ったり、靴下を重ね履きしてもまだ足りない…。 寒さの感じ方は人それぞれですが、周りを見れば平気な顔をしている人ばかり。 「なぜ私だけこんなに身体が冷えやすいの？」 と、感じてしまっ...